オンラインOK！4/17スタート【産後トータルケアクラス】
一般社団法人体力メンテナンス協会
関西支部 支部長のくみえです
3人の子をもつママさんランナー
転勤族・同居族のくみえです
バランスボールを使って
産後のカラダとココロを整えるクラス
【産後トータルケアクラス】
奈良県生駒市にて開催します
そして今回は初めて
オンラインにて受講いただけるようにしました！
赤ちゃんと一緒に
ご自分のペースで
楽しい時間を過ごしませんか？
産後はピンチと思われがち
でも実はとってもチャンスの時期でもあるんです
出産はママの身体に大きな変化とダメージをもたらします
（交通事故全治8ヶ月とも言われることも！）
身体に大きな変化をもたらすことは知られていますが、それ以上に心にも大きな変革をもたらします
身体の中でどんなことが起こっているのか
同時に産後ママの思考がどう変化してるのか
知ること
気づくこと
で大きく子育てが変わってきます
いや
子育てじゃなくて
ママ自身の自分育て
が変わってきます
この6週間連続の
【産後トータルケアクラス】では
身体と心を
同時に整えていきます
産後ママ
みんなに絶対受けてもらいたい
【産後トータルケアクラス】
産後のピンチを最大のチャンスに変えよう！
【産後トータルケアクラス＠生駒】
全６回 ２時間✖️６
全日程 １３時〜１５時
［開催場所］
nijiiro cafe （ニジイロカフェ）
生駒市真弓2-4-8 2F
［開催日］
①４月１７日
②４月２４日
③５月８日
④５月１５日
⑤５月２２日
⑥５月２９日（10時〜12時 レッスン後ランチ会）
📢欠席される場合は次回クール同じ回にご参加いただけます。
［受講料］
現地受講▶︎２０，０００円
（バランスボールレンタル代、テキスト代込み）
オンライン受講▶︎１２，０００円
（指定ボールを別途ご用意ください約5,000円）
ご質問・お問い合わせ・お申込みは
・ホームページ
・LINE@
・Instagram
・メール（b.b.kumie@gmail.com）
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